Para los amantes de las frutas esta receta puede resultar muy apetitosa. Se trata de una bebida muy gustosa ideal para consumir en las tardes calurosas de verano: batido de bananas y kiwi. Lleva unos pocos ingredientes y se prepara mediante pasos muy sencillos.

Lo primero que haremos es pelar tres kiwis y cortarlos en trozos pequeños. Los colocamos en una licuadora. Luego añadimos dos plátanos cortados en rebanadas muy finas. Agregamos una taza de arándanos o moras a las otras frutas. El paso siguiente será agregar una taza de yogur de gusto a elección.

Un batido de yogur y fresas puede ser un refrescante desayuno o una merienda muy sencilla de preparar. Siguiendo los pasos de esta receta es posible crear varios sabores de un batido con yogur, seleccionando en cada caso frutas diferentes. Lo importante es encontrar la combinación perfecta y disfrutar de una bebida fresca y saludable.

Lo primero que haremos es colocar media taza de yogur de frutillas en una licuadora. Luego añadimos media taza de leche, que puede ser entera o descremada según las preferencias de quien prepara el batido. El paso siguiente será agregar ocho fresas congeladas, que le darán un sabor y espesor ideal.

Aquellas personas que desean subir de peso o quienes buscan aumentar su masa muscular, pueden acceder a un delicioso batido que actúa como complemento dietario. Nos referimos al licuado de bananas con leche, pero con un agregado que lo hace aún más efectivo: claras de huevo.

Para preparar este batido necesitamos los siguientes ingredientes:

• Cuatro bananas medianas.
• Unos 250 centímetros cúbicos de leche fría.
• Tres claras de huevo.
• Azúcar a gusto.

Poniendo en funcionamiento una licuadora, colocamos todos los ingredientes y comenzamos a batir. Una vez que se ha hecho una mezcla homogenea, está listo para consumir.

La mejor manera de empezar el día es disfrutar de un exquisito desayuno. Podemos acceder a una gran variedad de opciones, aunque una de las más interesantes en el verano es un delicioso batido de frutas. Se trata de una bebida saludable y muy fácil de realizar. Se puede tomar tanto en el desayuno como en una tarde calurosa de verano.

Para preparar un delicioso batido de frutas necesitamos una licuadora. Los ingredientes irán variando según nuestras preferencias. Podemos hacer una combinación de fresas con bananas. También podemos probar el sabor de las manzanas con algunas naranjas. No sólo contamos con la creatividad, sino también con las frutas que tenemos en casa.

La bebida ideal para disfrutar de los días calurosos del verano es un batido de frutas naturales. En esta oportunidad nos referimos al licuado de fresas. Para preparar este exquisito trago necesitaremos una licuadora, abundante hielo, fresas trozadas, yogur o leche y un poco de azúcar o edulcorante.

Lo primero que debemos colocar en la licuadora son los hielos. Para un mejor cuidado del aparato, será conveniente que los hielos se encuentren lo más trozados posible. Luego añadimos las fresas y la leche o el yogur dependiendo del gusto de cada uno. La diferencia podrá notarse tanto en el gusto como en la consistencia. Por último colocamos azúcar en la cantidad deseada o edulcorante si pretendemos cuidar la silueta durante el verano.

INGREDIENTES (para 2 copas):
- Licor de coco: la medida de la copita de yoghourt
- Un poco de zumo de limon
- 3 cubitos grandes de hielo
- Un platano bien madurito
- 2 cucharadas coco rallado
- 1 yogur natural
- Leche: la medida de la copita de yoghourt

MODO DE PREPARACION:
- Batimos bien con la batidora hasta lograr que se derrita todo el hielo y servimos muy frío. Si la batidora no está capacitada para cortar hielos, partimos los cubitos parcialmente antes de batirlo todo junto.

INGREDIENTES:
-6 yogures naturales
-3 cucharadas de azucar glaseado
-500 gramos de cerezas pequeñas
-300 gramos de azucar medio l de kirsh
-bizcocho de chocolate
-3 huevos
-3 cucharadas soperas de azucar
-1 cucharada de mazena
-2 cucharadas de cacao

MODO DE PREPARACION:
- Calentamos las cerezas con el azúcar y el kirsch aproximadamente durante unos 10 minutos.

- Apartamos las cerezas escurridas y disminuimos el líquido resultante a fuego moderado hasta conseguir la consistencia de un jarabe.

- Preparamos un bizcocho de chocolate.

- Batir las yemas con la mitad de azúcar, incorporamos luego el cacao.

- Montamos las claras a punto de nieve.

- Añadir el azúcar restante, mezclar de forma cuidadosa a las yemas e incluimos un poco de cacao.

- Colocamos en una plancha engrasada o una hoja de siplato con un grosor de 3 centímetros.

- Hornear unos minutos y mantener en conserva.

- Quitamos los huesos a las cerezas y las repartimos en las copas transparentes. Damos un baño con el jarabe de Kirsh, recortamos el bizcoño al tamaño adecuado para dejar cubiertas las cerezas.

- Batimos con suavidad los yogures con el azúcar. Llenamos las copas, decoramos con trozos de bizcocho algunas cerezas y un poco de chocolate fundido. Servimos y a disfrutar.

INGREDIENTES:
- 1 paquete de gelatina sabor frambuesa
- 2 paquetes de gelatina sabor limon
- 2 o 3 platanos dulces
- 2 o 4 manzanas rojas de tamaño mediano.

MODO DE PREPARACION:
- Hacemos la gelatina de frambuesa y la de limón una vez se tenga las dos gelatinas bien cuajadas.
- Batimos la gelatina de limón en la licuadora hasta lograr que haga espuma.
- Cortar los plátanos y las manzanas con la gelatina de frambuesa.
- Dejamos espacio suficiente para la espuma, volvemos a cuajar y dejamos listos los paquetes de gelatina (pueden ser de diferentes sabores).
- Se pueden añadir más frutas. No obstante, que no sean jugosas. Para cuajar más rápido podemos colocarlo en el congelador.

INGREDIENTES:
1 lata grande de melocoton con su jugo.
2 copas de helado de vainilla.
1 lata de leche evaporada.
1 cucharada extracto de almendra.
Hielo para licuar.

MODO DE PREPARACION:

- Derretimos todos los ingredientes sobre la licuadora añadiendo el hielo poco a poco para hacerlo más cremoso.

- Servimos sobre copas grandes, adornandolo con una lasca de melocotón y hojas de menta.