mujer Actualizado el 3/02/2013

Consejos prácticos para reforzar tu autoestima

Fotos de Consejos de Autoestima

Si tú eres una de esas chicas que poseen una autoestima baja debido al estilo de tu cuerpo o al sobrepeso que puedas tener, el día de hoy te detallaré un consejo que debes de poner en práctica para que tu diario vivir sea más placentero.

Lo primero que debes de hacer es observar menos la báscula y verte en el espejo en cualquier momento en el que puertas, ya que con ello verás a diario los logros que has obtenido si te sometes a una dieta balanceada.

Además se encuentra científicamente comprobado que ver tus resultados en la balanza de peso no es alentador para continuar con el proceso en el que te encuentras, a diferencia de observarte en el espejo que será donde verdaderamente obtendrás los resultados que has conseguido en realidad.

Redacción
  • Publicidad
  • Publicidad
comentarios 0
Nota: Los comentarios de este sitio que son publicados quedan bajo responsabilidad exclusiva de sus autores. Bulhufas.es se reserva el derecho a eliminar aquellos comentarios que pudieran resultar abusivos, ofensivos o con lenguaje inadecuado.
Más titulares al azar

Publicidad