enero 5, 2023

Los 10 increíbles beneficios del mindfulness

¿Quieres tener menos estrés y más paz en tu vida? ¿Te gustaría poder hacer frente a tu día a día más fácil y mejor? Al final de una semana, ¿recuerdas lo que hiciste al comienzo de la semana? El mundo que te rodea se está volviendo cada vez más agitado, más ruidoso, más rápido y más exigente.

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