Salud

Es indudable la preocupación creciente en la sociedad por el cuidado personal. Por alcanzar el equilibrio, tanto a nivel físico como mental. En esta búsqueda aparece un concepto nuevo: “lo holístico”. Algo a lo que nos referimos con frecuencia sin comprender en profundidad su dimensión. ¿Qué es? Y, sobre todo, ¿qué aplicación práctica tiene? La vida tan agresiva que llevamos

Hay experiencias emocionales que se viven en completo silencio. Desde fuera todo parece ir bien, incluso muy bien, y aun así por dentro aparece una sensación constante de inseguridad, de duda, y de estar ocupando un lugar que no corresponde con uno mismo. Esa vivencia tan común (y tan poco mencionada) recibe el nombre de síndrome del impostor, y cuando

Hipersensibilidad dental: un problema que tiene solución
¿Alguna vez has dado un mordisco a un helado o bebido algo muy frío y has sentido un dolor agudo en los dientes que casi te hace saltar de la silla? Si la respuesta es sí, probablemente estés lidiando con hipersensibilidad dental, un problema más común de lo que parece, y que,

Sentirse parte de la sociedad es esencial para avanzar a nivel psicológico. Cuando te sientes marginado o marginada, discriminado o diferente… la sociedad te marca. A veces no existe causa para que así sea; en otras ocasiones la persona padece algún tipo de problema de carácter psicosocial que ayuda a que no se integre en la sociedad. Es el caso

Mi suegro no para ni un segundo. Madruga más que el sol, trabaja con las manos todo el día, y aun así siempre tiene una sonrisa para su familia. Pero, desde hace años, esas mismas manos empiezan a traicionarle: siempre le duelen. Da igual si está de descanso, si usa medias de compresión, si toma antiinflamatorios o si va al

Cuidar a una persona mayor es, sin duda, una tarea llena de amor, pero también puede ser todo un desafío. No solo se trata de estar presentes, sino de dedicar tiempo y esfuerzo constante para asegurarnos de que se sientan cómodos, seguros y bien atendidos. Muchas veces, quienes están a cargo del cuidado se enfrentan a situaciones donde el simple

Cuando la medicina se encuentra con la precisión del escultor   La cirugía maxilofacial es una de las disciplinas médicas más fascinantes y, a la vez, menos conocidas por el gran público. A medio camino entre la odontología, la medicina y la cirugía plástica, esta especialidad transforma vidas a través de intervenciones que no solo restauran funciones básicas como masticar,

Una prótesis dental es un dispositivo diseñado para reemplazar las piezas dentales perdidas, y se coloca sobre el implante o sobre piezas originales. Los expertos explican que reemplazar los dientes que se han perdido es fundamental para evitar problemas masticatorios y enfermedades orales. Las prótesis dentales evitan la pérdida ósea, imitan a los demás dientes en tamaño y forma, y restauran

El ejercicio físico pule los músculos y la resistencia, además de dar una alegría al cuerpo. Moverse a menudo ayuda al corazón, manteniendo la presión estable y alejando las enfermedades cardiacas. Hacer ejercicio despierta el metabolismo, controla el peso y evita males como la obesidad o la diabetes tipo 2. Hasta personas mayores, con ejercicio, mantienen su movilidad e independencia,

Para practicar yoga no es necesario ser flexible ni deportista. Muchas personas deciden practicar esta disciplina para evitar el estrés y mantener buena forma. Esta disciplina combina el ejercicio físico con técnicas de respiración y meditación. Algunos yoguis prefieren el yoga pasivo y otros el yoga activo. Desde la revista Wowan Madame Figaro explican que «el yoga es una disciplina